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Deporte & Fitness

Waff® es una herramienta de entrenamiento increíblemente desafiante.

Waff® es eficaz en todos los entrenamientos y disciplinas deportivas, ya sea un rendimiento de alto nivel o simplemente para mantenerse en forma y conseguir un buen estado físico. Ideal para esculpir el cuerpo, tonificar los músculos, realizar estiramientos y lograr una recuperación profunda.

El método Waff® cuenta con un número ilimitado de ejercicios, más cortos y más efectivos.  Movimientos realizados en 3D que comprometen los principales grupos musculares, estimulan la capacidad neurofuncional, e intensifican las sensaciones internas del usuario. La mayor parte del trabajo se realiza con el peso del cuerpo, aunque por supuesto también se puede compaginar con otros elementos como elásticos, pesas, etc.

La principal cualidad de Waff® es que permite ejercitar todas las partes del cuerpo y su musculatura, reduciendo tensión, y sin sobrecargar las articulaciones, en un entorno seguro y eliminando áreas de apoyo que pueden generar molestias o dolor, lo que evita inoportunas lesiones. 

El método Waff® introduce un entrenamiento corporal integral, optimizando cualidades físicas, tales como coordinación, capacidad cardiovascular, resistencia, fuerza,  tonificación, potencia, estabilidad, movilidad, propiocepción, velocidad de reacción, entre otras.

 

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